昨日は飲み会でした

時期にもよりますが、そこそこの頻度で合コンのお声掛けをしていただくことがあります。

男女ともに、35歳ってもうかなり結婚率が低いですよね。

よく聞く数字・・・35歳以上になってしまうと、結婚できる確率2~3％的な。

確かに、リアルに結婚のハードルの高さを実感しています。

男女ともに、何故お相手ができないのでしょうか。ほとんどの人が結婚したがっているはずなのに。

地域差もありますが、30代女性の約半分が未婚で、付き合っている相手もいないとか。

彼女は欲しいですが、昔ほど、付き合いたいと思うエネルギーが強くないことは自覚しています。

条件や理想みたいなものって、あまり求めていないつもりなのですが、

「お、この人いいかな」っていう気持ちになる相手との出会い自体が、めっきり減りました。

自分の気持ちに衰えがでてきているのか、本当にいいなと思える相手との縁がないのか。。。

それとも、無意識に自分の方からストライクゾーンを狭めてしまっているのか。。。

「ん～そんなことはないと思うんだけどな・・・」と考えながら、

さっきLINEでお誘いメッセージを送信してみました。

20代と30代で明らかに違うこの出会いの少なさ。。。

生き方は人それぞれですが、できるなら20代での結婚が本当にいいと思います。

気持ちの波が揺れる

今日は無事、健康保険料を払って来ました。

毎月自分で払っていますが、いつも萎えますね。高すぎでしょと。

ついでに、久しぶりに池袋あたりを歩きました。

途中でご飯を食べましたが、13時～19時くらいまで、大体5時間くらいはノンストップで歩きました。

完全に体がなまっているので、ちょうどいい運動になりました。

すがすがしい感じになって、家に帰ったら久しく怠けていた筋トレも再開しました。

運動って大事なんだなと、体を動かすとつくづく実感します。

体を動かすとすっきりして、思考も前向きになります。

人によっては、ジョギング中に名案が浮かんだりとか、気持ちのオン・オフの切り替えができたりとか。

運動をすると、その後にすっきりする感覚ってありますよね。

「運動後にすっきりさせる物質が脳から出ている」ってことが、科学的にも確かめられているそうです。

もうかれこれ10年以上前からずっとなのですが、心身ともにストレスがかかる状態が続いていて、

リラックスして色んなことを楽しむ余裕、楽しみ方、息抜きの仕方。。。

そういうのってどうやってたのかな？って感じで、今ではあまり思い出せません。

「うつ病」なんでしょうか。

病院に行っていない自分が、自分のことを「うつ」というのがあまりよろしくないかなと思うので、

自分自身での判断はダメなのかもしれませんが。

病院に行こうかどうしようかと、なんだかんだしてるうちに、気づけばここまで来てしまいました。

一度、「一緒に病院に行こう」と、昔の彼女に言わせてしまったことがありました。

本当に申し訳なかったなと思います。彼女の方からそんなことを言わせてしまうなんて。

そんな自分と付き合いながらも、日常のふとした瞬間に、ポジティブな気持ちになることはもちろんあります。

「このままじゃいけないし、きっと今からでも、前向きにできることをやろう」とか、

「今までも、困難を乗り越えてここまで来た。何度でもやり直しはできる」とか、

「これをチャンスと捉えて、今からでも挽回する」とか。。。

しかし、またいつの間にか、ネガティブな気持ちに襲われそうにもなります。

「また今日も、やると決めたノルマを達成できなかった」とか、

「決めた時間に起きることができず、時間を無駄にしてしまった」とか、

「明日が見えない今の状態がきつい」とか。。。

ポジティブの波とネガティブの波が交互にやってきて、思いっきり気持ちを左右に揺さぶります。

ものすごい悪天候の船の中みたいに、高波が押し寄せる感じです。

右に左にものすごい大揺れが毎日繰り返すので、心がかなりの船酔いで疲弊しています。

この船に乗ってもう10年以上になりますが、まだ陸地は見えてきません。

ましになるときもありますが、天候の回復の兆しもまだ見えません。

心の疲れって、体の不調も引きずってきて、それがまた心の不調を招く。。。完全に悪循環なんですね。

心の不調　⇒　体の不調　⇒　心の不調　⇒　体の不調　⇒　・・・

色んな原因があって単純ではないですが、このサイクルを変化させるのに一番身近にできることが、

運動して体の不調を改善していくことだと思います。

それをきっかけに、心の不調も改善させていくことを目指すと。

「うつ病」関係の情報にも、よく「体を適度に動かすこと」ってあるし、あれは的確だと思います。

「健全な精神は健全な肉体に宿る」というやつですね。

問題は、

「ネガティブな波が来ても負けず、運動することをいかに習慣化するか」

だと思います。

不意にやってくるネガティブな波に溺れてしまうと、体を動かすことすらできなくなるので。

心が消耗していると、ちょっとしたことでも耐える力が弱くなってしまいます。

自分でも「あれ？こんなに弱かったっけ？」と思うことが、ここしばらく続いています。

これって相当厄介ですね。回復させる特効薬みたいなものはなかなか見つからないので。

ただ、どんな状況であれ、結局は

「自分で立ち上がるしかない」

ということは自覚しています。

今日は久しぶりにこれだけ体を動かしたので、ポジティブな気持ちになりました。

これを継続させないといけないなと思います。

そんなことを考えていた今日なのですが、明日は女の子と飲み会です。

無職ですがポジティブな感じで行ってきます。

あまりに暑くて

忘れてましたが、今日って七夕なんですね。織姫にはいつ会えるんでしょうか。

健康保険料を納めに行こうと思いましたが、昼過ぎになってしまったため、

あまりに暑くて明日にすることにしました。

無職になって襲い掛かる保険料、住民税、年金等の各種支払い・・・

じわりじわりと首を締められていく気持ちです。

そのすさまじさを一言で表すと、「ぱねえっ」って感じです。

それにしても暑くなってきました。一人で部屋の中、延々とPCと向かい合う日々です。

まだクーラーをつける余裕が気持ち的にないので、汗ダラダラでしのぎます。

電気代かけたくないな、とか。熱中症だけは気をつけないと。

そんな感じの最近ですが、今日の朝、仲の良かった同期からLINEが来ていました。

「久しぶりに同期で飲むから、よかったらどうか」と。

結構同期には恵まれていて、仲がいい同期が多かったです。

誰も知らないなか東京に出てきて、一から人間関係を作らないといけませんでしたが、

同期には何度も救われました。

本当に感謝しています。

幸いなことに、結構これまでも頻繁に声をかけてくれます。

ただ、まだあまり気持ち的に元気が出ない日もあるので、

そういう時には、申し訳ないけど遠慮させてもらいます。

ちょっと気分が落ちている時に、まだ頑張る余裕がないですね。

ばれちゃうんですよね。自分の元気のなさが。

せっかく声をかけてもらっているところ、「頑張る」という表現は適切じゃあないかもしれませんが、

ちょっと他にいい表現も思いつかないです。

心配してくれているのも伝わります。ちょっとその空気感にも、申し訳なさを感じます。

あと、自分自身に対しても少し情けなくなってくるというか。

長い人生の中、色んなことがありますが、きっと今の自分に必要な経験や時間なのかなと思います。

振り返った時に、意味があったなと思えるようになっていたいです。

そんな感じのことをぐるぐると考えながら、せっかく声をかけてもらったので快諾しました。

少しづつ、本来の自分を取り戻していきたいなと考えています。

およそ3ヶ月がたちました

前の職場をやめて、およそ3ヶ月がたちました。 

先月くらいからようやくましになってきたのですが、この数年本当に色々あって、

精神的にかなりやられました。特にここ数ヶ月はどん底でした。

詳細はまた追って書いていこうかと思います。

ここまでの数ヶ月が長かったような短かったような・・・正直まだよく分かっていません。

 ただ、社会人としての「感覚」みたいなものが、だんだん鈍くなっていくのは感じています。

あんまり長くこのままいるとよくない気がします。

秋頃までには社会復帰をしないダメだなと思うのですが、

一連の出来事をきっかけに、特に身に染みたことがあります。

それは

「どんな状態になっても、自分でお金を稼げる力を身につけておかないといけない。」

ということです。

 非常に月並みですが、本当に思い知りました。

自分でできる仕事。。。何かできる事はあるのかと思い、いろいろ探しました。

タイミング的な縁もあって、今さらですがアフィリエイトを始めることにしました。

ドメイン代やサーバー代等の諸経費はあるものの、投下資本がほぼPCのみでOKということ。

文字通り自分一人で完結。当たればリターンがでかく、稼いでくれる「資産」になるという点・・・。

もはや超超超後発組だとは思うのですが、それでも本気で取り組み出しました。

ドメインやサーバー、SEOとかの用語が分からないとこから本格的にやりだして、

今で二週間が過ぎたとこくらいです。

せっかくだからブログも初めてやってみることにしました。

アフィリエイト・・・初報酬まで先が長いですね。まさに孤独との戦い。

 稼ぐようになったアフィリエイター全員が通ってきた道とはいえ、

初報酬までが果てしなさそうです。

生きるならやらねば

初めまして。おもちと言います。年齢は30代半ばです。

都内在住ですが、地方出身です。転職とともに上京してきて、数年が経ちました。

 訳があり会社を退職することになりました。

無職になるつもりはなかったのですが、まさかの無職になってしまいました。

リストラ等ではなかったのですが、予期していない展開になってしまい、まさかまさかの状態で、3か月ほどが経ちました。

 ほぼ毎日一人でうんうんと考えているのも今はつらいので、日記がてらブログでも初めて見ました。

数か月後、数年後に、「そんな時期もあったな」って思い返す余裕が出てくるんでしょうか。ちょっとまだ想像もできないですが。

 正直なところ、今はまだ毎日がしんどくて、日記のつもりで思ったことを色々と書いていこうと思います。

宜しくお願いします。